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据甘肃旅游频道（崔皓景）以前正巧也玩过陆地单板，于是这个冬天开始在雪地上尝试着学习操纵单板。由于单板滑雪需要把双脚同向平行固定在滑雪板上，侧身面对下滑方向，而且不使用可以保持平衡的滑雪杖，所以对个人的平衡能力要求极强。单板滑雪通常都要走Z字形，而且会拥有更高的速度。世界上很多登山家同时也是高山滑雪大师，通常他们征服某一座山峰后，下一个最大的乐趣就是滑雪下山，省去很多力气的同时也能更大限度地体会到冰雪给人带来的乐趣。以前高山滑雪高手一般都采用双板滑雪下山，而现在基本都改用单板，一是可以获得更高的速度，以及可以更灵巧地通过一些障碍物；二是省去了双板那些复杂而且沉重的装备。